Et tarvitse enemmän aikaa.

Tarvitset Fokusta.

Et tarvitse enemmän aikaa.

Tarvitset Fokusta.

Et tarvitse enemmän aikaa.

Tarvitset Fokusta.

Fokus Club on yhteisö ja systeemi tavoitteellisille tekijöille, jonka avulla saat päivän tärkeimmän tehtävän maaliin ja nautit matkasta - joka päivä.

Fokus Club on yhteisö ja systeemi tavoitteellisille tekijöille, jonka avulla saat päivän tärkeimmän tehtävän maaliin ja nautit matkasta - joka päivä.

Fokus club on ratkaisu seuraaviin haasteisiin…

Fokus club on ratkaisu seuraaviin haasteisiin…

🔄 Tehtävien lykkääminen

📱 Liiallinen puhelimen käyttö

🫠 Matala motivaatio

⏳ Aika katoaa ilman tuloksia

🚧 Keskeytykset ja häiriöt

🎯 Vaikeus keskittyä yhteen asiaan

📅 Ei selkeää suunnitelmaa tai rytmiä

🤯 Liikaa tekemistä, mutta ei edistystä

💤 Alhainen energiataso ja väsymys

Tee fokuksesta supervoimasi

Fokus-systeemi
Viikottaiset työpajat
Yhteisö
Resurssikirjasto

Resurssikirjasto

Saat käyttöösi jatkuvasti päivittyvän resurssikirjaston, joka sisältää tieteelliseen tutkimukseen perustuvia taktiikoita ja työkaluja. Nämä auttavat sinua parantamaan keskittymistäsi ja ryhtymään tehokkaasti toimeen.

Fokus-systeemi

10 viikon ohjelma, joka auttaa sinua ryhtymään välittömästi toimeen. Se on suunniteltu auttamaan sinua keskittymään siihen, mikä todella on tärkeää, ja ottamaan johdonmukaisia askeleita kohti tavoitteitasi.

Viikottaiset työpajat

Pysy rytmissä ja oikealla polulla viikoittaisten Jalmarin vetämien työpajojen avulla. Ne varmistavat, että toimintasi pysyy linjassa tavoitteidesi kanssa ja auttavat sinua korjaamaan suuntaa tarvittaessa.

Tee fokuksesta supervoimasi

Fokus-systeemi
Viikottaiset työpajat
Yhteisö
Resurssikirjasto

Resurssikirjasto

Saat käyttöösi jatkuvasti päivittyvän resurssikirjaston, joka sisältää tieteelliseen tutkimukseen perustuvia taktiikoita ja työkaluja. Nämä auttavat sinua parantamaan keskittymistäsi ja ryhtymään tehokkaasti toimeen.

Fokus-systeemi

10 viikon ohjelma, joka auttaa sinua ryhtymään välittömästi toimeen. Se on suunniteltu auttamaan sinua keskittymään siihen, mikä todella on tärkeää, ja ottamaan johdonmukaisia askeleita kohti tavoitteitasi.

Viikottaiset työpajat

Pysy rytmissä ja oikealla polulla viikoittaisten Jalmarin vetämien työpajojen avulla. Ne varmistavat, että toimintasi pysyy linjassa tavoitteidesi kanssa ja auttavat sinua korjaamaan suuntaa tarvittaessa.

Tee fokuksesta supervoimasi

Fokus-systeemi
Viikottaiset työpajat
Yhteisö
Resurssikirjasto

Resurssikirjasto

Saat käyttöösi jatkuvasti päivittyvän resurssikirjaston, joka sisältää tieteelliseen tutkimukseen perustuvia taktiikoita ja työkaluja. Nämä auttavat sinua parantamaan keskittymistäsi ja ryhtymään tehokkaasti toimeen.

Fokus-systeemi

10 viikon ohjelma, joka auttaa sinua ryhtymään välittömästi toimeen. Se on suunniteltu auttamaan sinua keskittymään siihen, mikä todella on tärkeää, ja ottamaan johdonmukaisia askeleita kohti tavoitteitasi.

Viikottaiset työpajat

Pysy rytmissä ja oikealla polulla viikoittaisten Jalmarin vetämien työpajojen avulla. Ne varmistavat, että toimintasi pysyy linjassa tavoitteidesi kanssa ja auttavat sinua korjaamaan suuntaa tarvittaessa.

Fokus-systeemin sisältö

Fokus-systeemin sisältö

Moduuli 1

Fokusoitunut elämä 🎯

Fokusoitunut elämä 🎯

Ensimmäisellä viikolla käymme läpi, miksi elämämme tuntuu usein hallitsemattomalta ja stressaavalta – ja miten voit muuttaa sen.

Ensimmäisellä viikolla käymme läpi, miksi elämämme tuntuu usein hallitsemattomalta ja stressaavalta – ja miten voit muuttaa sen.

Moduuli 6

Fokusta tukeva ympäristö 🏡

Fokusta tukeva ympäristö 🏡

Keskittyminen ei tapahdu tyhjiössä – siihen vaikuttavat ympäristö, työkalut ja ihmiset ympärillämme. Opit, miten voit optimoida fyysisen, digitaalisen, sosiaalisen ja henkisen tilasi, jotta ne tukevat keskittymiskykyäsi eikä sabotoi sitä.

Keskittyminen ei tapahdu tyhjiössä – siihen vaikuttavat ympäristö, työkalut ja ihmiset ympärillämme. Opit, miten voit optimoida fyysisen, digitaalisen, sosiaalisen ja henkisen tilasi, jotta ne tukevat keskittymiskykyäsi eikä sabotoi sitä.

Moduuli 2

Fokus-tunti

Todellinen aikaansaaminen syntyy syvästä keskittymisestä – hetkistä, joissa uppoudut täysin tehtävääsi ja ajantaju katoaa. Tässä moduulissa opit, miten voit luoda näitä hetkiä ja hyödyntää niitä paremmin, jotta saat aikaan enemmän tärkeitä asioita.

Moduuli 3

Onnistunut päivä ☀️

Tällä viikolla opit rakentamaan onnistuneen päivän, joka tukee sekä keskittymistä että hyvinvointia. Hyödynnämme sirkadiaanista ja ultradiaanista rytmiä, jotta voit ajoittaa tärkeimmät tehtävät oikeisiin hetkiin, maksimoida fokuksen ja palautua tehokkaasti.

Moduuli 4

Voittava viikko 🏆

Opit miten voit yhdistää pitkän aikavälin tavoitteet arjen tekemiseen. Voittava viikko ei tarkoita kiirettä tai ylisuorittamista – vaan tasapainoa, jossa edistyt oikeaan suuntaan joka päivä, viikko ja vuosi.

Moduuli 5

Elämän suunta 🧭

Todellinen fokus ja hyvinvointi syntyy, kun elämäsi tarkoitus, energia ja ympäristö ovat linjassa. Selkeytät työsi ja elämäsi tavoitteet sekä määrität suuntasi kolmen harjoituksen avulla.

Moduuli 7

Keskittymiskyky 🧠

Opit, miten voit hallita tarkkaavaisuuttasi tietoisesti. Saat tieteeseen perustuvat menetelmät, joiden avulla pääset helpommin keskittyneeseen tilaan, pysyt siinä pidempään ja parannat keskittymiskykyäsi pitkällä aikavälillä.

Moduuli 8

Ajanhallinta

Syvennymme ajanhallintaan, joka todellisuudessa on itsemme hallintaa. Opit, miten priorisoit ja aikataulutat tehtäväsi tehokkaasti sekä rakennat toimivan tehtävien- ja tiedonhallintajärjestelmän, joka auttaa sinua keskittymään olennaiseen ja vähentämään stressiä.

Moduuli 9

Virkeys

Sukellamme moduulissa henkisen ja fyysisen energian ylläpitämiseen. Kun energiatasosi ovat korkealla, olet skarppi, fokusoitunut ja valmis tarttumaan haasteisiin. Käymme läpi keskeiset tekijät, jotka vaikuttavat vireystilaasi: uni, ravinto, liikunta, tauot ja laadukas vapaa-aika.

Moduuli 10

Juhlan paikka 🎉

Olet edennyt kymmenen viikon ajan, ja nyt on aika pysähtyä juhlistamaan tuloksia. Teemme Fokus-tasotestin uudelleen ja mittaamme, kuinka paljon olet kehittynyt.

Moduuli 2

Fokus-tunti

Todellinen aikaansaaminen syntyy syvästä keskittymisestä – hetkistä, joissa uppoudut täysin tehtävääsi ja ajantaju katoaa. Tässä moduulissa opit, miten voit luoda näitä hetkiä ja hyödyntää niitä paremmin, jotta saat aikaan enemmän tärkeitä asioita.

Moduuli 7

Keskittymiskyky 🧠

Opit, miten voit hallita tarkkaavaisuuttasi tietoisesti. Saat tieteeseen perustuvat menetelmät, joiden avulla pääset helpommin keskittyneeseen tilaan, pysyt siinä pidempään ja parannat keskittymiskykyäsi pitkällä aikavälillä.

Moduuli 3

Onnistunut päivä ☀️

Tällä viikolla opit rakentamaan onnistuneen päivän, joka tukee sekä keskittymistä että hyvinvointia. Hyödynnämme sirkadiaanista ja ultradiaanista rytmiä, jotta voit ajoittaa tärkeimmät tehtävät oikeisiin hetkiin, maksimoida fokuksen ja palautua tehokkaasti.

Moduuli 8

Ajanhallinta

Syvennymme ajanhallintaan, joka todellisuudessa on itsemme hallintaa. Opit, miten priorisoit ja aikataulutat tehtäväsi tehokkaasti sekä rakennat toimivan tehtävien- ja tiedonhallintajärjestelmän, joka auttaa sinua keskittymään olennaiseen ja vähentämään stressiä.

Moduuli 4

Voittava viikko 🏆

Opit miten voit yhdistää pitkän aikavälin tavoitteet arjen tekemiseen. Voittava viikko ei tarkoita kiirettä tai ylisuorittamista – vaan tasapainoa, jossa edistyt oikeaan suuntaan joka päivä, viikko ja vuosi.

Moduuli 9

Virkeys

Sukellamme moduulissa henkisen ja fyysisen energian ylläpitämiseen. Kun energiatasosi ovat korkealla, olet skarppi, fokusoitunut ja valmis tarttumaan haasteisiin. Käymme läpi keskeiset tekijät, jotka vaikuttavat vireystilaasi: uni, ravinto, liikunta, tauot ja laadukas vapaa-aika.

Moduuli 5

Elämän suunta 🧭

Todellinen fokus ja hyvinvointi syntyy, kun elämäsi tarkoitus, energia ja ympäristö ovat linjassa. Selkeytät työsi ja elämäsi tavoitteet sekä määrität suuntasi kolmen harjoituksen avulla.

Moduuli 10

Juhlan paikka 🎉

Olet edennyt kymmenen viikon ajan, ja nyt on aika pysähtyä juhlistamaan tuloksia. Teemme Fokus-tasotestin uudelleen ja mittaamme, kuinka paljon olet kehittynyt.

Fokus Club on rakennettu sinulle, jos..

Opit parhaiten tekemällä 🛠

Menestyt ympäristössä, jossa opit käytännön kautta. Fokus Club yhdistää opetusvideoita, tosielämän esimerkkejä ja ohjattuja harjoituksia, jotka auttavat sinua pysymään fokusoituneena ja toteuttamaan itsellesi tärkeimmät asiat.

Kaipaat selkeyttä 🔎

Jos olet koskaan tuntenut olevasi hukassa miettiessäsi seuraavaa oikeaa askelta, Fokus Club tarjoaa sinulle selkeän etenemissuunnitelman. Todistetut taktiikat ja työkalut auttavat sinua keskittymään olennaiseen ja viemään suunnitelmasi käytäntöön.

Haluat edetä elämässä 🚀

Et halua vain haaveilla – haluat toimia. Fokus Club auttaa sinua pilkkomaan suuret tavoitteesi konkreettisiksi askeliksi, jotta voit vihdoin saavuttaa ne tänä vuonna.




Fokus Club on rakennettu sinulle, jos..

Opit parhaiten tekemällä 🛠

Menestyt ympäristössä, jossa opit käytännön kautta. Fokus Club yhdistää opetusvideoita, tosielämän esimerkkejä ja ohjattuja harjoituksia, jotka auttavat sinua pysymään fokusoituneena ja toteuttamaan itsellesi tärkeimmät asiat.

Kaipaat selkeyttä 🔎

Jos olet koskaan tuntenut olevasi hukassa miettiessäsi seuraavaa oikeaa askelta, Fokus Club tarjoaa sinulle selkeän etenemissuunnitelman. Todistetut taktiikat ja työkalut auttavat sinua keskittymään olennaiseen ja viemään suunnitelmasi käytäntöön.

Haluat edetä elämässä 🚀

Et halua vain haaveilla – haluat toimia. Fokus Club auttaa sinua pilkkomaan suuret tavoitteesi konkreettisiksi askeliksi, jotta voit vihdoin saavuttaa ne tänä vuonna.

Fokus Club on rakennettu sinulle, jos..

Opit parhaiten tekemällä 🛠

Menestyt ympäristössä, jossa opit käytännön kautta. Fokus Club yhdistää opetusvideoita, tosielämän esimerkkejä ja ohjattuja harjoituksia, jotka auttavat sinua pysymään fokusoituneena ja toteuttamaan itsellesi tärkeimmät asiat.

Kaipaat selkeyttä 🔎

Jos olet koskaan tuntenut olevasi hukassa miettiessäsi seuraavaa oikeaa askelta, Fokus Club tarjoaa sinulle selkeän etenemissuunnitelman. Todistetut taktiikat ja työkalut auttavat sinua keskittymään olennaiseen ja viemään suunnitelmasi käytäntöön.

Haluat edetä elämässä 🚀

Et halua vain haaveilla – haluat toimia. Fokus Club auttaa sinua pilkkomaan suuret tavoitteesi konkreettisiksi askeliksi, jotta voit vihdoin saavuttaa ne tänä vuonna.

Mitä klubilaiset sanovat

Hinta

Toimi. Opi. Kasva

28€/kuukausi

10:n moduulin Fokus-systeemin

Viikottaiset live-työpajat

Fokus Club -jäsenalustan

Yksityisen yhteisön

Edistymisen seurannan

Kuukausittaiset Fokus-haasteet

Resurssikirjaston

*30-päivää rahat takaisin takuu

288€ (24€kk)

10:n moduulin Fokus-systeemin

Viikottaiset live-työpajat

Fokus Club -jäsenalustan

Yksityisen yhteisön

Edistymisen seurannan

Kuukausittaiset Fokus-haasteet

Resurssikirjaston

*30-päivää rahat takaisin takuu

Usein kysytyt kysymykset

Mikä Fokus Club on?

Icon

Mitä Fokus Club tilaukseen kuuluu?

Icon

Kuinka paljon Fokus Club maksaa?

Icon

Uusiutuuko Fokus Club tilaukseni automaattisesti?

Icon

Miten perun Fokus Club tilaukseni?

Icon

Mitä tapahtuu, jos haluan rahani takaisin?

Icon

Usein kysytyt kysymykset

Mikä Fokus Club on?

Icon

Mitä Fokus Club tilaukseen kuuluu?

Icon

Kuinka paljon Fokus Club maksaa?

Icon

Uusiutuuko Fokus Club tilaukseni automaattisesti?

Icon

Miten perun Fokus Club tilaukseni?

Icon

Mitä tapahtuu, jos haluan rahani takaisin?

Icon

Usein kysytyt kysymykset

Mikä Fokus Club on?

Icon

Mitä Fokus Club tilaukseen kuuluu?

Icon

Kuinka paljon Fokus Club maksaa?

Icon

Uusiutuuko Fokus Club tilaukseni automaattisesti?

Icon

Miten perun Fokus Club tilaukseni?

Icon

Mitä tapahtuu, jos haluan rahani takaisin?

Icon
All rights reserved | Fokus Club | 2025